国际禁烟日是哪天（国际禁烟日）

🌿 国际禁烟日 🌿

每年的5月31日是世界卫生组织发起的“国际禁烟日”，旨在提高全球对吸烟危害的认识，并推动人们远离烟草。吸烟不仅会严重损害个人健康，还会给家人和社会带来沉重负担。今天，让我们一起用行动支持无烟生活！💪

烟草中的有害物质会导致多种疾病，包括肺癌、心脏病和中风等。数据显示，每年因吸烟死亡的人数超过800万，其中约120万人是非吸烟者因吸入二手烟而丧生。为了自己和他人的健康，请拒绝烟草诱惑，选择更健康的生活方式吧！🏃‍♀️💨

如果你正在努力戒烟，不要气馁！戒烟虽然不容易，但每一步都是向更好的自己迈进的重要一步。可以尝试使用尼古丁替代疗法或寻求专业帮助，身边的朋友和家人也会是你强大的后盾。🌟

让我们共同为创造一个清新、健康的环境而努力，用实际行动迎接更美好的未来！🌍✨

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