四季养生药膳食谱大全（四季养生药膳）
发布时间：2025-03-26 00:29:54来源：网易
🌸【四季养生药膳】🌿
春天万物复苏，养生从养肝开始！推荐一款枸杞菊花茶 🌿，清肝明目又解毒，简单泡一壶，让身心都充满活力🌱。夏天炎炎，可试试绿豆薏仁汤 🍉，清热解暑还能祛湿气，一碗下肚，暑气全消！🍂
秋天干燥，银耳莲子羹 💕 是不错的选择，滋润肺部，帮助改善皮肤干燥。冬天寒冷，当归生姜羊肉汤 🥩暖心暖胃，驱寒补血，让身体充满能量💪。四季变换，药膳相伴，健康生活每一天🌟！
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