家常素菜
发布时间：2025-04-29 18:51:22来源：网易
🌟【家常素菜】🍴
一日三餐，简单却温暖。今天给大家分享几道简单又美味的家常素菜，让餐桌充满自然的味道✨。首先推荐的是清炒西兰花🥦，只需简单焯水后快速翻炒，加入少许蒜末和盐调味，保留了蔬菜的鲜嫩口感，清新又健康。接着是地三鲜🥔🍆🍅，将土豆、茄子和青椒切块，用油煎至金黄，再混合调味，浓郁的酱香让人食欲大开。最后是凉拌黄瓜🥒，拍松的黄瓜加入醋、辣椒油和芝麻，清爽解腻，非常适合夏天享用。这些素菜不仅制作方便，还能为身体提供丰富的维生素和纤维素🌿，是健康饮食的好选择。无论忙碌的工作日还是悠闲的周末，不妨试试这些家常素菜，感受来自厨房的幸福滋味❤️！
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