冬瓜汁怎么做 🥥
发布时间：2025-03-30 04:53:49来源：网易
冬天喝点清爽的饮品最舒服啦！今天教大家做一款超简单的冬瓜汁，健康又解渴。首先准备好新鲜冬瓜一个，先将冬瓜洗净，连皮带籽切成小块，这样营养更丰富哦。接着把切好的冬瓜放入锅中，加入适量清水，煮至冬瓜变软烂，大概需要15-20分钟。然后用搅拌机将煮好的冬瓜和汤水一起搅打成细腻的糊状。如果喜欢更清爽的口感，可以用纱布过滤一下，去掉多余的纤维。最后根据个人口味加点蜂蜜或冰糖调味，一杯清凉甘甜的冬瓜汁就完成啦！记得放凉后饮用效果更佳，特别适合夏天消暑或者秋冬润燥。🍹✨快试试吧，让你的味蕾感受这份天然的馈赠！
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