夏天空调一般开多少度适合 🌞❄️

夏天到了，空调成了我们的救星！但你知道吗？空调开多少度既舒适又健康呢？一般来说，将空调温度设定在 26℃ 左右是最理想的。这样的温度既能让人感到凉爽，又不会让身体过于依赖低温，避免“空调病”的发生。如果觉得不够凉快，可以再慢慢调整到 24℃ 或 25℃，但千万别低于 22℃ 哦！❄️

另外，记得开启空调时搭配一个加湿器，或者在房间里放一盆水，防止空气过于干燥，保护皮肤和呼吸道。夜间睡眠时，可以使用空调的定时功能或稍微调高一度，这样既能保证舒适的睡眠环境，又能节省电费哦！💡

最后提醒大家，每隔一段时间要清洗空调滤网，保持室内空气清新干净。夏日清凉，从科学使用空调开始！🌬️

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