这次流感防护全攻略🌟
发布时间：2025-03-06 02:39:15来源：网易
最近，流感再次来袭，大家一定要注意防护！😷 保持良好的个人卫生习惯是预防流感的第一步。记得勤洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。💧 在无法避免接触病毒的情况下，佩戴口罩可以大大降低感染风险。🤧 此外，增强自身免疫力也非常重要。均衡饮食、规律作息、适量运动，都是提高身体抵抗力的有效方法。🥦💪
同时，尽量减少去人多的地方，如果必须外出，请务必戴好口罩，并与他人保持一定距离。避けましょう避けましょう
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