原来例假不能吃什么水果 🍓🍇"
发布时间：2025-03-06 06:12:33来源：网易
来例假的时候，有些水果可能会让你感觉不适，因此了解哪些水果需要避免是很重要的。首先，寒性水果如西瓜、柿子和梨，这些水果可能会导致身体更加寒冷，从而影响月经的正常过程。其次，酸性较强的水果，比如柠檬、葡萄柚等，也应尽量少吃，因为它们可能刺激肠胃，引发不适。最后，芒果虽然营养丰富，但因其性质偏热，过量食用也可能引起体内湿气增加，不利于身体健康。
选择适合的食物对于保持良好的身体状态非常重要。如果不确定某种食物是否适合自己，最好咨询医生或营养师的意见。希望每位女性都能健康度过每个月的特殊时期！👩⚕️🌟
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