原巩膜 🧠👀

✨ 你了解自己的“巩膜”吗？

巩膜，也就是我们常说的“眼白”，是眼球外层坚韧的白色部分。它不仅支撑着眼球结构，还保护着内部的重要组织。然而，你是否注意过巩膜的颜色变化？当它变得泛黄时，可能提示肝脏问题；出现红血丝，则可能是疲劳或炎症的表现。因此，巩膜也是健康的“晴雨表”。

👀 如何呵护你的“眼白”？

首先，避免长时间盯着屏幕，每工作40分钟就远眺放松5分钟。其次，保持眼部清洁，用温水轻轻擦拭眼周，防止细菌滋生。最后，多吃富含维生素A和叶黄素的食物，比如胡萝卜和菠菜，为眼睛提供充足营养。

🌟 小贴士：健康生活，从关注“巩膜”开始！ 通过日常护理，让双眼更明亮有神，展现最好的自己吧！💖

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