百香果酵素 🍹✨
发布时间：2025-03-13 13:38:07来源：网易
近年来，百香果酵素成为健康饮食的新宠。它不仅美味，还富含丰富的营养成分，深受大家的喜爱。百香果本身含有大量的维生素C和膳食纤维，而通过发酵制作成酵素后，其营养价值得到了进一步提升。每天适量饮用一杯百香果酵素，不仅能帮助消化、促进新陈代谢，还能增强免疫力，让你活力满满！😋
制作百香果酵素其实并不复杂，只需准备新鲜的百香果、红糖和纯净水即可。首先将百香果切开取出果肉，放入干净的玻璃瓶中，加入一层红糖后轻轻压实，重复此步骤直至装满瓶子。最后倒入纯净水，密封好放置于阴凉处发酵约一个月时间。期间记得每周打开瓶盖释放气体，防止瓶子爆裂。发酵完成后过滤掉果渣，剩下的就是金黄色的百香果酵素啦！💛
不过需要注意的是，自制酵素时一定要保证工具和环境的卫生，避免细菌污染。此外，虽然百香果酵素好处多多，但也不宜过量饮用哦！🌟
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