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黑木耳炒肉 🍳🍄

2025-03-19 09:27:41 来源:网易 用户:堵星群 

最近天气转凉,总想吃点热乎乎的东西暖胃。于是决定做一道家常又美味的“黑木耳炒肉” 😋。这道菜简单易做,营养丰富,特别适合秋冬季节食用。

首先准备食材:新鲜的黑木耳提前泡发,瘦肉切片备用。热锅冷油,先将肉片下锅翻炒至变色,再加入泡好的黑木耳一起翻炒。为了提味,可以加一点生抽、老抽和少许糖调味,最后撒上葱花点缀即可出锅 🍄✨。

黑木耳富含膳食纤维,有助于清理肠道;而瘦肉则提供了优质的蛋白质。两者搭配在一起,不仅口感清爽,还兼顾了健康需求。一盘色香味俱佳的“黑木耳炒肉”端上桌,瞬间让人食欲大开!😋

无论是搭配米饭还是面条,都是一顿完美的家常餐。快试试吧!💪

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