红枣小米粥的做法✨
发布时间：2025-04-12 21:36:31来源：网易
🍂 准备食材
制作红枣小米粥非常简单！你需要准备好以下材料：小米一小把、红枣5-6颗、枸杞一小撮，以及适量清水。如果喜欢更丰富的口感，还可以加入一些冰糖调味哦～
🌱 制作步骤
1️⃣ 先将小米淘洗干净，红枣用温水泡软后去核切片，枸杞稍微冲洗一下备用。
2️⃣ 锅中倒入适量清水，放入小米和红枣片，大火煮开后转小火慢慢熬煮约30分钟，期间记得搅拌几次防止粘锅。
3️⃣ 待小米煮至软糯时，加入枸杞继续煮5分钟，最后根据个人口味加点冰糖即可关火。
🍵 暖心贴士
红枣小米粥不仅味道香甜，还富含营养，特别适合早晨或晚上食用。它有助于健脾养胃、补血安神，尤其适合秋冬季节饮用。如果你想要更加滋润的效果，可以尝试加入一些桂圆干一起熬煮哦！
一碗热腾腾的红枣小米粥端上桌，瞬间温暖整个身心❤️。快动手试试吧！
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