在日常使用电脑的过程中，我们可能会遇到这样的情况：当电脑闲置一段时间后，屏幕会自动进入黑屏状态。这种功能虽然可以节省电量和保护屏幕，但在某些情况下可能并不符合我们的需求。例如，当你正在看视频或进行远程会议时，如果屏幕突然黑屏，可能会打断你的工作流程。那么，如何调整电脑黑屏的时间呢？本文将为你详细介绍。

Windows 系统调整黑屏时间的方法

1. 通过控制面板设置

1. 首先，点击屏幕左下角的“开始”按钮。

2. 在搜索栏中输入“控制面板”，然后点击打开。

3. 进入控制面板后，选择“硬件和声音”选项。

4. 找到并点击“电源选项”。

5. 在电源选项窗口中，点击当前使用的电源计划旁边的“更改计划设置”。

6. 接下来，你会看到“关闭显示器”的选项，默认情况下可能是“30秒”或“1分钟”。你可以根据需要将其调整为更长的时间，比如“10分钟”或“30分钟”。

7. 最后，点击“保存修改”。

2. 使用高级电源设置

1. 按下键盘上的“Win + R”组合键，打开运行窗口。

2. 输入“powercfg.cpl”并回车，进入电源选项界面。

3. 同样找到你正在使用的电源计划，点击“更改计划设置”。

4. 再次点击“更改高级电源设置”。

5. 在弹出的窗口中，找到“显示”选项，展开后可以看到“关闭显示器”相关的设置。

6. 将其时间调整为你想要的值，比如“15分钟”。

7. 点击“应用”和“确定”完成设置。

macOS 系统调整黑屏时间的方法

1. 通过系统偏好设置

1. 点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。

2. 进入“节能”选项。

3. 在右侧的滑动条中，找到“显示器睡眠”选项。

4. 将滑动条向右拖动，增加黑屏前的时间间隔。例如，从默认的“10分钟”调整为“30分钟”。

5. 关闭窗口即可完成设置。

2. 使用终端命令（适用于高级用户）

如果你对命令行比较熟悉，也可以通过终端来调整黑屏时间：

1. 打开“终端”应用程序。

2. 输入以下命令并按回车：

```

sudo pmset -a displaysleep 30

```

其中，“30”代表你希望的黑屏时间（单位为分钟）。可以根据需要调整数字。

3. 输入管理员密码后，命令生效。

注意事项

- 调整黑屏时间时，请确保不会影响到电池续航。长时间保持屏幕亮起会消耗更多电量。

- 如果你使用的是笔记本电脑，建议在电池模式和充电模式下分别设置合适的黑屏时间。

- 定期检查电脑的电源管理设置，确保其符合你的使用习惯。

通过以上方法，你可以轻松调整电脑黑屏的时间，让设备更加贴合你的工作和生活习惯。无论是Windows还是macOS系统，都有多种方式可供选择，希望能帮助到你！