首先，打开你的Excel文档，选中你希望自动调整行高的那一列或行。这里需要注意的是，如果你想对整个工作表进行设置，可以按Ctrl+A全选所有内容；若只是针对部分区域，则只需拖动鼠标选定即可。
接下来，右键点击选中的区域，在弹出的菜单中选择“格式”选项下的“行高”。这时会弹出一个对话框，在里面你可以看到一个勾选项——“最适合的行高”。勾选这个选项后，点击确定按钮，Excel就会根据当前单元格内文本的长度和字体大小自动计算并调整行的高度，确保所有的文字都能完整显示出来。
此外，如果你是通过键盘快捷键操作的话，也可以快速实现这一功能。选中目标区域后，按下组合键Alt+H+O+AR（依次按下每个字母），同样能够达到同样的效果。
值得注意的是，在实际应用过程中，有时候即使启用了自动调整功能，某些特殊字符或者复杂的公式仍然可能导致行高无法完全适应。此时，你可以手动微调行高，通过拖拽行号间的分隔线来精确控制每行的具体高度。
总之，掌握好Excel中自动调整行高的技巧，不仅能提升文档的专业度，还能大大简化后期维护的工作量。希望上述方法对你有所帮助！
