在《榜样7》这部纪录片中，我们看到了许多令人敬佩的人物，他们用自己的行动诠释了什么是真正的榜样力量。这些人物来自不同的领域，但他们都拥有一个共同点——那就是对事业的执着追求和无私奉献的精神。

第一位要介绍的是王继才，他是一位普通的守岛人。从1986年开始，王继才和他的妻子王仕花一起守护着开山岛这座面积仅有0.013平方公里的小岛。32年来，他们在没有淡水、没有电的日子里，坚持每天升国旗、巡岛、护航标、写日志，用实际行动践行了“家就是岛，岛就是国”的信念。他的故事告诉我们，平凡的工作也能成就伟大的事业。

第二位是孟泰，他是新中国第一代劳动模范。孟泰一生都在鞍钢工作，从一名普通的工人成长为技术专家。他始终把企业的利益放在首位，带领工友们攻克了一个又一个技术难关。孟泰常说：“干一行爱一行，钻一行精一行。”他的这种敬业精神深深感染了身边的每一个人。

第三位是张桂梅，她是中国教育界的传奇人物。作为一名乡村教师，张桂梅创办了全国第一所免费女子高中——云南丽江华坪女子高级中学。十几年来，她帮助数千名贫困女孩实现了大学梦，改变了她们的命运。尽管身体状况不佳，但她依然坚守在教学一线，用爱心和智慧点亮了无数孩子的未来。

第四位是袁隆平，被誉为“杂交水稻之父”。他毕生致力于农业科学研究，成功培育出高产优质的杂交水稻品种，为解决全球粮食问题作出了巨大贡献。袁隆平曾经说过：“我不在家就在试验田，不在试验田就在去试验田的路上。”正是这种坚持不懈的努力，让他成为了世界公认的农业科学家。

第五位是李延年，他是抗美援朝战场上的英雄。在一次战斗中，面对敌人的猛烈进攻，李延年临危不惧，指挥部队英勇反击，最终取得了胜利。他的勇敢无畏和卓越指挥才能赢得了战友们的尊敬和爱戴。如今，已经退休的李延年仍然关心国家的发展，积极参与爱国主义教育活动。

以上五位代表人物只是《榜样7》中的缩影。他们的事迹感人至深，激励着我们在各自的岗位上努力奋斗，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈努力。让我们向这些伟大的榜样学习，汲取他们的精神力量，在新时代书写属于自己的精彩篇章！