排骨盅是一道营养丰富且制作简单的菜肴,特别适合家庭聚餐或者日常饮食。这道菜以排骨为主料,搭配各种蔬菜或药材,通过蒸制的方式保留了食材的原汁原味,既健康又美味。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的排骨盅。
准备材料
- 排骨:500克
- 土豆:1个(中等大小)
- 胡萝卜:1根
- 玉米:1根
- 干香菇:适量
- 生姜:几片
- 料酒:1汤匙
- 盐:适量
- 酱油:1汤匙
- 清水:适量
制作步骤
1. 准备排骨
将排骨洗净后放入碗中,加入料酒和少许盐,腌制15分钟去腥。同时将生姜切片备用。
2. 处理配菜
- 土豆、胡萝卜和玉米分别切成小块。
- 干香菇提前泡发,清洗干净后切片。
3. 装盅
选择一个耐高温的炖盅,先在底部铺上一层土豆块,然后依次放入胡萝卜块、玉米段以及泡好的香菇片。最后将腌制好的排骨整齐地摆放在最上面。
4. 调味
在炖盅内倒入适量清水,水量不要超过盅的一半。接着加入酱油和几片生姜,轻轻搅拌均匀。
5. 蒸制
将炖盅盖好盖子,放入蒸锅中,大火蒸约40分钟至排骨熟透即可。如果喜欢更软烂的口感,可以适当延长蒸煮时间。
6. 出锅享用
蒸好后取出,根据个人口味调整盐分,撒上一些葱花点缀,一盅香喷喷的排骨盅就完成了!
小贴士
- 排骨腌制时可以多放些料酒,这样不仅能去除腥味,还能让肉质更加鲜嫩。
- 如果家里有电压力锅,也可以使用“炖汤”功能代替传统蒸煮方式,省时又方便。
- 根据自己的喜好,还可以加入其他配料,比如山药、莲藕等,增加菜品的营养价值。
这道排骨盅不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和多种维生素,非常适合老人和孩子食用。快试试吧!