新冠病毒的传播具有一定的规律性，了解其传染性最强的时间段对于疫情防控至关重要。研究表明，新冠患者在出现症状前后的几天内，尤其是发病初期，病毒载量较高，传染性也最强。这一阶段，患者的呼吸道分泌物中病毒含量高，通过飞沫传播的风险较大。因此，在这一时间段内，患者应尽量避免与他人密切接触，采取必要的隔离措施，以减少病毒传播的风险。

同时，家庭成员和密切接触者也应提高警惕，加强个人防护，如佩戴口罩、勤洗手、保持室内通风等，以降低感染风险。此外，接种疫苗和加强针也是预防新冠病毒感染的有效手段，能够显著降低重症率和死亡率，为个人和社会提供更全面的保护。