提到炒饭,很多人第一反应可能是蛋炒饭或者扬州炒饭,但今天要给大家介绍的是一道充满东南亚风情的沙爹炒饭。这道菜不仅色香味俱全,还充分利用了家里的隔夜米饭,既省时又环保。
材料准备:
- 隔夜米饭:300克
- 沙爹酱:适量(可根据个人口味调整)
- 鸡蛋:2个
- 胡萝卜:半根,切丁
- 青豆:适量
- 玉米粒:适量
- 洋葱:半个,切丝
- 大蒜:2瓣,切末
- 辣椒:1个,切圈(可选)
- 香菜:少许,装饰用
- 盐:适量
- 食用油:适量
制作步骤:
1. 准备工作:将胡萝卜、洋葱等蔬菜切成适合的大小,准备好所有食材。鸡蛋打散备用。
2. 炒制配料:锅中倒入适量食用油,加热后放入蒜末和辣椒圈爆香。接着加入洋葱丝翻炒至透明,再依次放入胡萝卜丁、青豆和玉米粒,快速翻炒均匀。
3. 加入沙爹酱:在蔬菜基本熟透后,加入适量沙爹酱,继续翻炒,让蔬菜充分吸收沙爹酱的香气。
4. 加入米饭:将隔夜米饭倒入锅中,用铲子将其分散开,与沙爹酱和蔬菜混合均匀。如果觉得太干可以适当加一点水。
5. 调味:根据个人口味加入适量盐进行调味,确保每一粒米都裹满了酱汁。
6. 最后一步:将打散的鸡蛋液均匀地淋在米饭上,稍微翻炒几下,让鸡蛋包裹住米饭即可出锅。
7. 装盘装饰:将炒好的沙爹炒饭盛入盘中,撒上一些香菜作为点缀,增添色彩和风味。
小贴士:
- 如果没有现成的沙爹酱,也可以自己动手调制。主要材料包括花生酱、椰浆、辣椒粉、大蒜、姜末等,混合搅拌均匀即可。
- 隔夜米饭因为水分较少,更适合用来做炒饭,这样炒出来的饭粒分明,口感更好。
- 可以根据个人喜好添加其他配料,比如鸡肉丁、虾仁等,增加菜肴的丰富度。
这道沙爹炒饭简单易做,却能带来浓郁的东南亚风味。无论是当作日常快餐还是周末聚餐的一道菜,都非常合适。快来试试吧!


