在一个宁静而美丽的海边小村庄，生活着一位充满好奇心的小男孩宗介。他热爱海洋，总是对大海怀有无尽的向往和探索的热情。一天，在海边玩耍时，宗介意外地救起了一只被困在玻璃瓶中的小金鱼——波妞。
波妞其实是海神的女儿，她因为被魔法封印在瓶子里而无法回到大海。在宗介的悉心照料下，波妞渐渐恢复了健康，并且逐渐展现出她作为人类女孩的模样。然而，这段跨越物种的友谊却引起了波妞父亲——强大而威严的海神的愤怒。为了阻止波妞留在陆地上，海神施展魔法试图将她带回海底。
面对这一切，宗介和他的母亲理沙决定帮助波妞实现她的愿望：成为真正的人类，与宗介一起生活在陆地上。他们知道这将是一场艰难的冒险，但两人之间的深厚情谊给了他们勇气去挑战一切困难。
随着故事的发展，波妞不仅要面对来自自然力量的巨大考验，还要克服自己内心深处对于未知世界的恐惧。同时，宗介也学会了责任与坚持的重要性。最终，在众人的共同努力下，波妞成功完成了变身，成为了一个真正的人类，而宗介则收获了一份珍贵的友情以及对生活的更深刻理解。
这部电影不仅仅讲述了一个关于爱与成长的故事，还传递出人与自然和谐共处的美好理念。通过细腻的画面表现以及感人至深的情节安排，《悬崖上的金鱼姬》成为了宫崎骏导演又一部经典之作，深受全球观众的喜爱。
