夏天到了,天气逐渐炎热,来一碗清凉爽口的甜品,不仅能解暑,还能带来满满的幸福感。今天就给大家分享一款非常受欢迎的甜品——紫薯椰奶西米露。它不仅颜色诱人、口感丰富,而且做法简单,非常适合在家动手制作。
一、食材准备
在开始制作之前,先准备好以下材料:
- 紫薯:200克(去皮后)
- 西米:50克
- 椰奶:200毫升(可用椰浆代替)
- 牛奶或淡奶油:100毫升(可选,增加浓郁口感)
- 白砂糖:适量(根据个人口味调整)
- 清水:适量(煮西米用)
二、制作步骤
1. 煮西米
- 在锅中加入足量清水,大火煮开。
- 放入西米,转中小火慢慢煮约15分钟(具体时间根据包装说明调整)。
- 煮至西米透明,中间还有一点白芯时关火,盖上盖子焖5分钟。
- 然后将西米过冷水,沥干备用,这样口感更Q弹。
2. 处理紫薯
- 紫薯去皮后切成小块,放入蒸锅中蒸熟(大约15-20分钟)。
- 蒸好后用勺子压成泥,可以加一点牛奶或椰奶调匀,使口感更顺滑。
3. 混合椰奶和紫薯泥
- 将椰奶倒入锅中,加入适量的糖,小火加热至微沸。
- 倒入紫薯泥搅拌均匀,继续煮2-3分钟,让味道充分融合。
- 可根据喜好加入少量牛奶或淡奶油,提升香浓感。
4. 组合装盘
- 在碗底先铺一层煮好的西米,再倒入紫薯椰奶混合液。
- 可以撒上一些椰丝或者少许紫薯粉作为装饰,更加美观。
三、小贴士
- 如果喜欢更浓稠的口感,可以适当减少椰奶的用量,或者加入一些炼乳。
- 西米煮好后一定要过冷水,这样吃起来更有弹性。
- 紫薯也可以提前蒸好冷冻保存,下次使用更方便。
四、总结
这道紫薯椰奶西米露不仅颜值高,而且营养丰富,富含膳食纤维和蛋白质,是夏日里不可多得的健康甜品。自己动手做,既卫生又美味,还能根据自己的口味进行调整,非常适合家庭制作。
如果你也喜欢甜品,不妨尝试一下这道紫薯椰奶西米露,让你的味蕾享受一场清爽的盛宴吧!