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尖椒熘肥肠的做法

2025-06-05 21:03:38

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2025-06-05 21:03:38

尖椒熘肥肠是一道经典的家常菜,以其鲜香滑嫩的口感和独特的风味深受人们喜爱。肥肠经过精心处理后,与尖椒搭配在一起,既保留了肥肠的嚼劲,又增添了蔬菜的清爽,非常适合家庭聚餐或日常饮食。

制作这道菜的关键在于肥肠的清洗和烹饪技巧。首先,将新鲜的肥肠用盐和醋反复搓洗,去除表面的黏液和异味,然后焯水煮至半熟,这样可以更好地去腥增香。接着,将处理好的肥肠切段备用。

接下来是准备辅料,尖椒切块,姜蒜切片,葱切段。热锅凉油,先爆香姜蒜和葱段,再放入肥肠翻炒,加入适量的老抽、生抽调味上色。待肥肠炒至微黄时,倒入尖椒块继续翻炒,加入少许清水焖煮几分钟,让尖椒充分吸收肥肠的香味。

最后一步是勾芡收汁,根据个人口味调整咸淡,淋入少许香油提亮色泽即可出锅。一道色香味俱佳的尖椒熘肥肠就完成了!

这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,肥肠富含蛋白质和脂肪,能为身体提供能量;尖椒则含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力。无论是搭配米饭还是单独食用,都是一道不可错过的美味佳肴。

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