在炎炎夏日,一道清爽可口的凉拌毛豆总能让人食欲大开。这道菜简单易做,营养丰富,非常适合家庭聚餐或日常小酌。今天就来分享一下这道家常凉拌毛豆的做法。
所需食材:
- 毛豆:500克
- 姜末:适量
- 蒜末:适量
- 青红椒:各半个(切丝)
- 生抽:2汤匙
- 醋:1汤匙
- 糖:1茶匙
- 盐:少许
- 辣椒油:1汤匙(可根据个人口味调整)
制作步骤:
1. 准备毛豆:将毛豆洗净,去掉两端的尖角,这样不仅更方便入味,还能避免食用时扎嘴。
2. 焯水:锅中加水烧开,放入毛豆焯水约3分钟,捞出后立即用冷水冲洗,保持毛豆的翠绿色泽和脆嫩口感。
3. 调制酱汁:在一个碗中,加入姜末、蒜末、青红椒丝,再倒入生抽、醋、糖、盐和辣椒油,搅拌均匀。
4. 混合调味:将焯好水的毛豆倒入调好的酱汁中,充分搅拌,确保每颗毛豆都均匀裹上调料。
5. 冷藏入味:将拌好的毛豆放入冰箱冷藏30分钟以上,让味道更加融合,口感更佳。
6. 装盘享用:从冰箱取出,装盘即可上桌。如果喜欢更辣一些,可以再淋上一点辣椒油。
小贴士:
- 毛豆焯水时间不宜过长,否则会影响其脆嫩的口感。
- 如果喜欢酸辣口味,可以适当增加醋和辣椒油的比例。
- 冷藏后的凉拌毛豆风味更佳,建议提前做好,放置一段时间后再食用。
这道凉拌毛豆色泽鲜艳,口感爽脆,酸辣适中,是一道非常开胃的小菜。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。快试试吧,给家人带来一份清凉美味!