在日常生活中，我们经常提到各种气体对健康的影响，比如氧气、二氧化碳或者一氧化碳等。然而，氮气作为一种常见的气体，很多人对其性质并不十分了解。那么，氮气到底有没有毒呢？

首先，我们需要明确的是，氮气是空气的主要成分之一，约占空气体积的78%。它是一种无色、无味、无毒的气体。在正常的大气条件下，氮气对人体是安全的，并不会造成中毒现象。

氮气之所以被认为是安全的，是因为它不参与人体的新陈代谢过程。我们的呼吸系统吸入的空气主要是为了获取氧气，而氮气只是作为氧气的载体存在。因此，在正常的环境中，氮气并不会对身体产生任何有害影响。

然而，这并不意味着氮气在所有情况下都是完全无害的。在特定的情况下，高浓度的氮气可能会导致窒息。这是因为当环境中的氮气浓度过高时，氧气的比例就会相应降低。如果人体长时间暴露在这种缺氧环境中，就可能导致缺氧症状，如头晕、恶心甚至失去意识。

此外，在工业生产或实验室中，处理液态氮或高压氮气瓶时需要格外小心。液态氮的温度极低（约-196°C），接触皮肤会导致严重的冻伤。同时，如果氮气泄漏到密闭空间内，迅速增加的氮气浓度会置换出空气中的氧气，从而引发窒息危险。

综上所述，氮气本身并没有毒性，但在某些特殊环境下仍需注意其潜在风险。对于普通大众而言，在日常生活中无需担心氮气会对健康造成威胁。不过，在涉及氮气相关操作时，务必遵循专业指导并采取适当的安全措施以确保个人安全。