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芹菜木耳炒鸡蛋

2025-05-27 08:42:06

问题描述:

芹菜木耳炒鸡蛋,真的撑不住了,求给个答案吧!

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2025-05-27 08:42:06

一道简单又营养丰富的家常菜——芹菜木耳炒鸡蛋,是许多家庭餐桌上的常客。这道菜不仅色香味俱佳,而且制作过程简便快捷,非常适合忙碌的工作日。

首先,准备好所需的食材:新鲜的芹菜、干木耳和鸡蛋。芹菜要选择嫩绿且无枯黄的部分,这样口感更佳;木耳则需要提前用温水泡发至柔软,去除杂质后洗净备用。鸡蛋打散成蛋液,加入少许盐搅拌均匀,以便更好地入味。

接着,将芹菜切成段状,木耳撕成小朵,这样既能保证食材受热均匀,也能让菜品看起来更加精致。锅中倒入适量植物油,加热至五成热时,先将鸡蛋液倒入锅中翻炒至凝固成块,然后盛出备用。

再次起锅,放入少量底油,下入切好的芹菜段快速翻炒,待芹菜变软后加入泡发好的木耳继续翻炒。此时可以根据个人口味添加适量的盐和其他调味料,如鸡精或酱油等,以提升整体风味。

最后,将之前炒好的鸡蛋重新倒回锅中,与芹菜和木耳一起翻炒均匀,确保每一块食材都裹上了调料的味道。待所有材料充分融合后,即可关火装盘,一道美味的芹菜木耳炒鸡蛋便完成了。

这道菜色泽鲜艳,香气扑鼻,既有鸡蛋的滑嫩,又有芹菜的清香和木耳的爽脆,是一道老少皆宜的健康菜肴。它富含多种维生素和膳食纤维,有助于促进消化、增强免疫力,非常适合日常食用。无论是作为主菜还是配菜,都能为您的饮食增添一抹亮色。

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