在注意阶段，个体需要关注示范者的行为及其环境特征；保持阶段则涉及将所见信息转化为记忆形式以便日后使用；复制阶段指实际尝试并执行观察到的行为；而动机阶段决定了个体是否会持续表现出该行为，这可能源于外部奖励、自我满足或是避免惩罚。
观察学习广泛应用于教育、治疗以及日常生活中。例如，在学校里教师可以通过展示正确做法帮助学生掌握技能；在心理治疗中，患者可以模仿健康榜样以改善社交技巧或克服恐惧症等障碍。此外，家庭和社会文化也通过这种方式传递价值观与规范。
值得注意的是，虽然观察学习能够促进积极变化，但它也可能导致负面结果如暴力倾向扩散等问题。因此，在利用观察学习时需谨慎选择适当的示范对象和情境，确保其对个人及群体产生正面影响。
