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一碗米饭的热量是多少大卡减肥不能吃米饭吗？

在减肥的过程中，很多人会把“米饭”视为“罪魁祸首”，认为它热量高、容易胖。那么，一碗米饭到底有多少大卡？减肥期间真的不能吃米饭吗？...
2025年06月23日 20:03:41

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