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运动时怎样补水最科学?

【运动时怎样补水最科学?】在运动过程中，身体会通过出汗流失大量水分和电解质，如果不及时补充，可能会导致脱水、肌肉痉挛、疲劳甚至中暑
2025年07月06日 06:05:57

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