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怀孕5个月孕妇营养食谱?
早餐可以选择一碗燕麦粥搭配一个水煮蛋和一份新鲜水果。燕麦富含膳食纤维和蛋白质，能够帮助稳定血糖水平，而鸡蛋则是优质蛋白的良好来源。
2025年06月16日 16:13:36
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早餐可以选择一碗燕麦粥搭配一个水煮蛋和一份新鲜水果。燕麦富含膳食纤维和蛋白质，能够帮助稳定血糖水平，而鸡蛋则是优质蛋白的良好来源。
