安琪酵母是一种常见的营养补充剂，因其富含多种维生素和矿物质而受到广泛欢迎。然而，任何产品都有其适用范围和注意事项，安琪酵母也不例外。在使用过程中，了解其可能产生的副作用以及禁忌症是非常重要的。

首先，关于安琪酵母的副作用，尽管它被认为是相对安全的，但部分人群可能会出现轻微不适。例如，一些敏感体质的人在服用后可能会感到胃部不适或腹泻。这是因为酵母本身含有丰富的膳食纤维，对于肠道功能较弱的人来说，过量摄入可能导致消化系统负担加重。因此，在初次尝试时建议从小剂量开始，并观察身体反应。

其次，需要注意的是，安琪酵母并非适合所有人。以下几类人群应谨慎使用甚至避免食用：

1. 过敏体质者：如果对酵母或其他成分过敏，则需特别小心，以免引发过敏反应。

2. 孕妇与哺乳期妇女：这类特殊群体在选择保健品时应格外慎重，最好先咨询医生意见。

3. 患有特定疾病的人群：如糖尿病患者需要控制糖分摄入，而某些类型的酵母制品中可能存在少量天然糖分；另外，患有严重肝肾疾病的患者也应遵医嘱决定是否适宜服用。

此外，还有一点值得注意的是，虽然安琪酵母具有一定的保健作用，但它并不能代替药物治疗疾病。如果存在健康问题，应及时就医并按照专业指导进行调理。

总之，在享受安琪酵母带来益处的同时，我们也应该理性看待它的局限性，合理安排饮食结构，确保均衡营养。对于有疑问的情况，不妨多向专业人士寻求帮助，以保障自身健康安全。