猪蹄汤的做法:简单易学,营养美味
在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的猪蹄汤不仅能驱散寒意,还能为身体补充丰富的胶原蛋白。今天,我们就来分享一款简单易学的猪蹄汤做法,让你轻松在家制作出这道营养美味的佳肴。
材料准备
- 猪蹄 1只(约500克)
- 生姜 3片
- 葱 1根
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 清水 适量
制作步骤
1. 清洗猪蹄
将猪蹄洗净后,用刀刮去表面的杂质,然后切成小块。用开水焯一下,去除血沫和异味,捞出备用。
2. 准备配料
姜切片,葱切段备用。
3. 炖煮猪蹄
在锅中加入足够的清水,放入焯好的猪蹄、姜片和葱段。加入适量的料酒去腥,大火煮开后转小火慢炖1.5至2小时。
4. 调味
根据个人口味加入适量的盐,继续炖煮10分钟即可。
5. 享用
关火后,将猪蹄汤盛入碗中,香气扑鼻,肉质软烂,汤汁浓郁。搭配米饭或馒头食用,美味又满足!
小贴士
- 猪蹄富含胶原蛋白,有助于美容养颜,但不宜过量食用。
- 如果喜欢更丰富的口感,可以在炖煮时加入红枣、枸杞等食材,增加营养。
通过简单的步骤,你就可以在家享受到这道暖心暖胃的猪蹄汤了。无论是家庭聚餐还是日常养生,都是一道不错的选择。希望你能尝试制作,享受美食带来的快乐!
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