一道营养丰富又让人垂涎三尺的菜肴——黄豆焖猪蹄,不仅肉质鲜嫩,而且富含胶原蛋白,特别适合秋冬季节食用。今天就来教大家如何轻松做出这道美味佳肴。
准备食材:
- 猪蹄:500克(选择新鲜的前蹄或后蹄均可)
- 黄豆:100克(提前泡发一晚)
- 生姜:几片
- 大葱:一根切段
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 冰糖:几颗
- 八角:2颗
- 香叶:2片
- 盐:适量
- 清水:适量
制作步骤:
第一步:处理猪蹄
将猪蹄清洗干净后,放入锅中加入冷水和少许料酒焯水,煮至水开后撇去浮沫,捞出猪蹄用清水冲洗干净备用。
第二步:准备调料
将生姜切片,大葱切段,准备好八角、香叶等香料。
第三步:炖煮猪蹄
在锅中倒入适量的油,放入冰糖小火慢慢熬化成红色糖浆,然后迅速加入猪蹄翻炒上色。接着加入姜片、葱段以及八角、香叶等香料继续翻炒均匀。
第四步:加入黄豆
向锅中加入泡发好的黄豆,再倒入足够的热水没过猪蹄和黄豆,加入适量酱油调味,大火烧开后转小火慢炖约1小时左右,直至猪蹄变得软烂入味。
第五步:收汁调味
待猪蹄和黄豆炖得差不多时,根据个人口味加盐调味,并开大火稍微收一下汤汁,让味道更加浓郁。
小贴士:
- 炖煮过程中一定要保持小火,这样可以使猪蹄的胶原蛋白充分释放,同时避免糊底。
- 如果喜欢更浓郁的味道,可以适当增加一些老抽或者蚝油。
一道色香味俱全的黄豆焖猪蹄就这样完成了!无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都能成为桌上的焦点。快试试吧,让你的家人朋友都赞不绝口!