为什么会感冒🧐
发布时间：2025-05-07 07:02:42来源：
春天到了，气温忽冷忽热，很多人都容易感冒。感冒其实是由病毒引起的，最常见的就是鼻病毒。当我们的免疫力下降时，这些病毒就趁虚而入啦！频繁出入人群密集的地方，比如地铁、商场，也会增加感染风险🤔。另外，疲劳、睡眠不足、营养不良都会让身体变得虚弱，更容易中招🤧。
预防感冒其实很简单，勤洗手、戴口罩是基本操作。平时多喝热水，多吃富含维生素C的水果，像橙子、猕猴桃，能增强抵抗力💪。如果已经感冒了，记得好好休息，避免传染给他人，并及时就医哦🩺。健康最重要，千万别大意！💪🌈
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