高血压分级分组 📊血压管理指南
发布时间：2025-05-07 20:03:27来源：
高血压是一种常见的慢性疾病，正确分级和分组对于治疗至关重要。根据最新的医学标准，高血压可分为一级、二级和三级，分别对应不同的血压范围。一级高血压指收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg之间；二级高血压为收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg；而三级高血压则意味着收缩压超过180mmHg或舒张压超过110mmHg。
此外，高血压患者还需结合年龄、并发症等因素进行分组管理。例如，年轻无并发症的患者可能仅需生活方式调整，如饮食控制（多吃蔬菜水果🍅少吃盐）、规律运动（🏃♀️每天步行30分钟）。而对于老年患者或已有心脑血管疾病的患者，则需要更严格的药物干预，并定期监测血压值。无论哪一级、哪一组，保持健康的生活习惯始终是关键所在💪。请务必遵循医生建议，科学管理血压，远离心脑血管风险！ ❤️🩹
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