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🌟简易薯蓣丸(健脾胃)的做法🌿

2025-03-26 23:16:31 来源:网易 用户:葛岩芸 

今天要和大家分享一款简单又实用的小食——简易薯蓣丸,特别适合想要调理脾胃的朋友!这款小丸子不仅做法简单,而且食材天然健康,非常适合家庭制作哦~💛

首先准备所需材料:新鲜山药(薯蓣)、红枣、糯米粉以及适量蜂蜜或红糖。先把山药去皮切块,上锅蒸熟后捣成泥状;接着将红枣洗净去核,切成小丁备用。然后将山药泥与糯米粉按比例混合揉成面团,再加入红枣丁,充分揉匀。最后,用手将面团搓成一个个小丸子,放入锅中煮至浮起即可捞出。如果喜欢甜味,可以淋上一点蜂蜜或红糖浆哦~🍯

这款薯蓣丸不仅口感软糯香甜,还能帮助健脾养胃,缓解消化不良等问题。无论是作为早餐还是下午茶点心都非常合适!😋💕快试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护~

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