🌟五分钟快手菜 | 油麦菜这样做，简单又美味！🍴🌿
发布时间：2025-03-27 00:01:02来源：网易
忙碌的工作日，想吃上一道清爽可口的家常菜？那就试试这道五分钟就能搞定的油麦菜吧！✨只需要简单的几样食材和步骤，就能让你享受到健康又美味的菜肴哦～😋
首先准备好新鲜的油麦菜一把，清洗干净后切成小段备用。接着热锅倒油，放入蒜末爆香，再倒入油麦菜快速翻炒。🔥记得火候要大一些，这样可以保持蔬菜的脆嫩口感哦！加入少许盐调味，最后撒上一点鸡精提鲜，简单翻炒均匀即可出锅。🍲
这道油麦菜不仅颜色翠绿诱人，而且营养丰富，富含膳食纤维，非常适合搭配米饭或者作为减肥餐食用。🥗🍃快动手试试吧，给自己一个简单又健康的美食体验！💪💖
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
