🌟低脂南瓜鸡蛋馅饼做法分享 🍂
发布时间：2025-03-27 06:03:49来源：网易
秋天到了，南瓜成了餐桌上的常客！今天教大家做一款健康又美味的【低脂南瓜鸡蛋馅饼】，特别适合追求轻食的朋友哦～💛
首先准备材料：新鲜南瓜一小块、鸡蛋两个、全麦面粉适量、少许盐和黑胡椒。先把南瓜去皮切块蒸熟捣成泥，再加入打散的鸡蛋液搅拌均匀，最后撒上一点盐和黑胡椒调味。接着用全麦面粉揉成面团，分成小剂子后擀成薄片，包入南瓜鸡蛋馅料，像包包子一样捏紧封口，再轻轻按扁成饼状。🍳
平底锅刷一层橄榄油，放入馅饼小火慢煎至两面金黄即可出锅～✨ 搭配一杯热牛奶或豆浆，早餐或者下午茶都超棒！这款馅饼不仅低脂健康，而且南瓜的甜香与鸡蛋的嫩滑完美融合，每一口都是幸福的味道～💕
快试试吧，让你的味蕾感受自然的馈赠！🍂
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
