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🌸 紫薯酸奶的做法 🥄

2025-03-27 09:47:23 来源:网易 用户:胥旭可 

秋天的午后,最适合做一份温暖又健康的甜品!今天就来分享一款简单易学的紫薯酸奶,颜值高、味道好,简直是下午茶的完美选择~✨

首先准备好食材:新鲜紫薯一个、无糖酸奶一杯、少量蜂蜜或枫糖浆(可选)。先把紫薯洗净去皮,切成小块蒸熟,直到可以用筷子轻松戳透。趁着蒸紫薯的时间,可以提前将酸奶倒入碗中备用,这样口感更冰凉清爽哦~❄️

紫薯蒸熟后压成泥,加入少量蜂蜜调味(喜欢原味也可以省略),搅拌均匀。然后把紫薯泥装进裱花袋或者保鲜袋里,在酸奶表面挤出漂亮的花纹,比如心形、波浪线,甚至小兔子形状都可以尝试!🤩 最后再撒上一点坚果碎或者椰蓉点缀,不仅好看还增加了香脆口感~

这款紫薯酸奶不仅颜值爆表,而且富含膳食纤维和益生菌,低脂健康,特别适合减脂期间的小仙女们~💛 快动手试试吧,让平凡的日子多一点甜蜜~❤️

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