🌟海带炖猪蹄汤的做法🍴
发布时间：2025-03-27 12:41:50来源：网易
寒冷的冬天，来一碗热腾腾的海带炖猪蹄汤再合适不过了！不仅暖胃，还超级滋补哦～💖
首先准备好食材：新鲜猪蹄一只、干海带适量、生姜几片、红枣几颗、枸杞一小把以及少许盐。先把猪蹄洗净切块，焯水去腥；干海带提前泡发洗净备用。接着将猪蹄放入锅中，加入足量清水，大火煮开后撇去浮沫，转小火慢炖约1小时。这个时候，加入海带、姜片和红枣，继续炖煮40分钟。最后撒入枸杞，调入适量盐即可出锅啦～✨
这道汤浓郁鲜香，海带富含碘元素，能促进新陈代谢；猪蹄胶原蛋白满满，对皮肤特别好。一家人围坐一起喝上一碗，幸福感爆棚！🎉
快动手试试吧，美味又健康！💪❤️
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