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🌟清炒南瓜叶的做法🌿

2025-03-28 01:26:16 来源:网易 用户:孟贵苑 

南瓜叶居然也能成为一道美味佳肴?没错!这道菜不仅简单易做,还富含丰富的营养哦~快跟着步骤一起试试吧!

首先,挑选新鲜嫩绿的南瓜叶是关键!把叶子摘下来后,用清水仔细清洗干净,去掉表面的灰尘和杂质。接着烧一锅开水,将南瓜叶焯水几秒钟,这样能保持其翠绿的颜色和脆嫩的口感。捞出后沥干水分备用。🍳

热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入南瓜叶快速翻炒。可以适量加点盐调味,喜欢的话还可以撒些鸡精提鲜。整个过程要快,避免炒老了影响口感。短短几分钟,一盘色香味俱全的清炒南瓜叶就完成啦!🍴✨

这道菜清爽可口,既保留了南瓜叶的天然清香,又增添了家常风味。快来试试吧,让你的餐桌多一份绿色健康的选择!💚

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