🌟清炒南瓜叶的做法🌿
发布时间：2025-03-28 01:26:16来源：网易
南瓜叶居然也能成为一道美味佳肴？没错！这道菜不仅简单易做，还富含丰富的营养哦～快跟着步骤一起试试吧！
首先，挑选新鲜嫩绿的南瓜叶是关键！把叶子摘下来后，用清水仔细清洗干净，去掉表面的灰尘和杂质。接着烧一锅开水，将南瓜叶焯水几秒钟，这样能保持其翠绿的颜色和脆嫩的口感。捞出后沥干水分备用。🍳
热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入南瓜叶快速翻炒。可以适量加点盐调味，喜欢的话还可以撒些鸡精提鲜。整个过程要快，避免炒老了影响口感。短短几分钟，一盘色香味俱全的清炒南瓜叶就完成啦！🍴✨
这道菜清爽可口，既保留了南瓜叶的天然清香，又增添了家常风味。快来试试吧，让你的餐桌多一份绿色健康的选择！💚
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