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红谷粥的做法 🌾

2025-03-30 02:58:08 来源:网易 用户:韩泰亚 

🌟【开篇】红谷粥,这道充满田园气息的美食,不仅色泽诱人,还富含营养,是秋冬季节暖胃的好选择。今天就来分享一下它的做法吧!无论是家庭早餐还是夜宵时光,一碗热腾腾的红谷粥都能带来满满的幸福感。💛

🌾【准备食材】制作红谷粥需要以下材料:适量红谷米(约50克)、清水(约800毫升)、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。红谷米提前浸泡半小时可以让粥更香糯哦!红枣和枸杞则能增加甜味和营养价值。💖

🔥【烹饪步骤】首先将泡好的红谷米放入锅中,加入清水煮沸后转小火慢炖。期间记得搅拌防止粘底,大约熬煮40分钟后,加入红枣继续炖煮10分钟。最后加入枸杞和冰糖调味即可出锅啦!一碗晶莹剔透、香气四溢的红谷粥就完成啦!✨

🍵【结尾】红谷粥不仅美味可口,还能帮助调理身体,尤其适合老人和孩子食用。快来试试吧,让温暖从舌尖传递到心底!🍂

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