红谷粥的做法 🌾
发布时间：2025-03-30 02:58:08来源：网易
🌟【开篇】红谷粥，这道充满田园气息的美食，不仅色泽诱人，还富含营养，是秋冬季节暖胃的好选择。今天就来分享一下它的做法吧！无论是家庭早餐还是夜宵时光，一碗热腾腾的红谷粥都能带来满满的幸福感。💛
🌾【准备食材】制作红谷粥需要以下材料：适量红谷米（约50克）、清水（约800毫升）、红枣几颗、枸杞少许、冰糖适量。红谷米提前浸泡半小时可以让粥更香糯哦！红枣和枸杞则能增加甜味和营养价值。💖
🔥【烹饪步骤】首先将泡好的红谷米放入锅中，加入清水煮沸后转小火慢炖。期间记得搅拌防止粘底，大约熬煮40分钟后，加入红枣继续炖煮10分钟。最后加入枸杞和冰糖调味即可出锅啦！一碗晶莹剔透、香气四溢的红谷粥就完成啦！✨
🍵【结尾】红谷粥不仅美味可口，还能帮助调理身体，尤其适合老人和孩子食用。快来试试吧，让温暖从舌尖传递到心底！🍂
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