💪山药瘦肉粥怎么做？🍲
发布时间：2025-03-15 05:02:14来源：网易
秋天到了，天气渐凉，一碗热腾腾的山药瘦肉粥绝对是暖心又暖胃的好选择！💛今天就来教大家如何轻松制作这道美味又健康的粥品吧～
首先准备好食材：新鲜山药一条、猪瘦肉适量、大米一小把，还有姜片和盐等调味料。🌟第一步是处理山药，去皮后切成小块，泡在清水中防止氧化变色；瘦肉切片用少许盐腌制一下，这样更入味哦！接着将大米淘洗干净，放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒软烂。⏰大约20分钟后加入山药块，继续熬煮10分钟。最后放入腌好的瘦肉片，搅拌均匀后再煮5分钟即可。记得最后撒点葱花点缀，香气扑鼻！🌿
简单几步就能完成，快试试吧！一碗暖暖的山药瘦肉粥不仅能补充营养，还能帮助健脾养胃，简直是秋冬必备良品！🍂💪
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