🌟土豆海带炖豆腐🍲✨
发布时间：2025-03-16 00:22:42来源：网易
今天给大家分享一道简单又营养丰富的家常菜——土豆海带炖豆腐！这道菜色香味俱全，特别适合秋冬季节享用。😋
首先准备食材：新鲜土豆两个洗净切块、干海带泡发后切宽条、还有嫩豆腐一块切小块。💡接着热锅加油，先将土豆煎至微黄，这样炖出来的土豆更香甜软糯。💛然后加入海带翻炒几下，再倒入适量清水，水量没过食材即可。🔥水开后放入豆腐块，轻轻搅拌避免碎裂。⏰中小火慢炖约15分钟，让所有食材的味道充分融合。最后加盐、胡椒粉调味，撒上葱花点缀就完成啦！🌿
这道菜不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，是一道老少皆宜的健康佳肴。🍴快动手试试吧！💪💖
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