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🥣 胡萝卜燕麦牛奶粥的做法来啦! 🥗

2025-03-16 09:16:12 来源:网易 用户:宣艺烟 

冬天的早晨,一碗热腾腾的胡萝卜燕麦牛奶粥简直太暖心了!不仅颜值高,还营养满分,适合全家享用哦~首先准备好食材:新鲜胡萝卜一根、燕麦片适量、牛奶一袋,再加点水和少许糖(根据个人口味调整)。

先把胡萝卜洗净去皮切小块,放入锅中煮软,接着倒入燕麦片,边搅拌边加入温水慢慢熬煮。等到燕麦变得黏糯时,倒入牛奶继续加热,记得不要让牛奶沸腾,以免破坏营养成分。最后尝一下甜度,适当加糖调味即可。

出锅后的粥金黄诱人,散发着淡淡的奶香与胡萝卜的清甜。不仅富含膳食纤维,还能帮助消化、增强免疫力!✨无论是老人还是孩子都爱喝,快来试试吧~💛

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