🌟家常美味洋葱肉炒紫甘蓝这样做！🍴✨
发布时间：2025-03-17 01:23:22来源：网易
紫甘蓝不仅颜值高，还富含丰富的维生素和膳食纤维，是一道健康又美味的家常菜！今天教大家如何轻松做出这道色香味俱全的菜肴👇
首先，准备好食材：新鲜的紫甘蓝、洋葱、瘦肉，还有适量的盐、生抽和食用油。先把紫甘蓝切成细丝，洋葱切片，瘦肉切薄片备用。接着热锅凉油，放入肉片翻炒至变色，加入洋葱一起爆香，散发出诱人的香气。（此处可加一张食材准备图📸）
随后倒入紫甘蓝，大火快速翻炒，让每一片菜叶都均匀裹上调料的味道。期间可以加入少许生抽提鲜，最后撒上一点盐调味即可出锅。一盘色泽艳丽、口感爽脆的洋葱肉炒紫甘蓝就完成啦！💚🍴
这道菜简单易做，营养丰富，非常适合忙碌的工作日。快动手试试吧，让家人享受健康美味的一餐😋💕
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