多彩蔬菜沙拉的做法 🥗✨
发布时间：2025-03-17 07:33:07来源：网易
准备食材时，挑选新鲜的黄瓜🥒、胡萝卜🥕、紫甘蓝🍇和圣女果🍅是关键。将黄瓜洗净切片，胡萝卜去皮切丝，紫甘蓝撕成小块，圣女果对半切开。这些色彩鲜艳的蔬菜不仅颜值高，还能为身体提供丰富的维生素和纤维素。
接下来，调制酱汁是制作美味沙拉的重要步骤。在一个小碗中混合橄榄油🌿、柠檬汁🍋、蜂蜜🍯和少许盐与黑胡椒粒🫘。用叉子搅拌均匀，确保所有调料充分融合，这样可以提升沙拉的整体风味。
第三段：最后，将所有准备好的蔬菜放入大碗中，倒入调好的酱汁，轻轻拌匀。让每一片蔬菜都裹上酱汁，增加口感层次。放入冰箱冷藏片刻，待其更加清凉爽口后即可享用。这道清新健康的多彩蔬菜沙拉，不仅适合日常饮食，也是聚会时的绝佳选择！🌟
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