🍂🍁 秋季四款养生茶的做法 🍵☕
发布时间：2025-03-17 11:14:34来源：网易
秋天来了，天气渐渐转凉，干燥的空气容易让人感到口干舌燥。这时候，来一杯暖暖的养生茶再合适不过了！以下是四款简单易做的秋季养生茶，让你轻松应对换季的小烦恼。
首先推荐的是红枣枸杞茶 💕。将几颗红枣和枸杞放入杯中，用热水冲泡即可。这款茶不仅味道甘甜，还能补血养颜，特别适合女性饮用。
其次，试试菊花决明子茶 🌷。只需取适量菊花与决明子，加入沸水焖泡几分钟，就能享受到清热解毒的效果，非常适合长时间面对电脑的上班族。
第三款是桂花乌龙茶 🍁。将少量桂花与乌龙茶叶混合冲泡，香气扑鼻，既能暖胃又能舒缓心情，尤其适合秋夜静谧时分慢慢品味。
最后，别忘了姜枣茶 🧡。生姜切片与红枣一起煮水，驱寒效果极佳，尤其适合体寒的朋友。
这些养生茶不仅做法简单，还兼具健康功效，快来试试吧！🍂✨
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