🌟薏米红豆汤的做法🌟
发布时间：2025-03-17 15:07:11来源：网易
🍂秋天到了，来一碗暖暖的薏米红豆汤吧！不仅美味，还能帮助祛湿养颜哦～💛
首先准备好食材：薏米50g、红豆50g、红枣3颗、冰糖适量。🌿先把薏米和红豆提前泡水2小时，这样更容易煮烂。泡好的薏米和红豆放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢慢炖煮40分钟。期间可以适当搅拌，防止粘锅。⏰时间到后加入红枣继续煮10分钟，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。✨
一碗热腾腾的薏米红豆汤就完成啦！一碗下去，整个人都暖洋洋的，特别适合秋冬季节饮用。☕️记得每周喝几次，对身体超好哦！💕
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