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🌸🌿梧桐花炒韭菜:春天的味道🌸🌿

2025-03-17 16:23:06 来源:网易 用户:逄莺保 

春天来了,大自然赋予我们许多美味的馈赠,比如那盛开的梧桐花和鲜嫩的韭菜。今天就教大家做一道简单又营养的家常菜——梧桐花炒韭菜。🍃🍴

首先,挑选新鲜的梧桐花和韭菜是关键。将梧桐花摘下后用淡盐水浸泡15分钟,去除杂质,再用清水冲洗干净;韭菜洗净切段备用。接着,在锅中倒入适量油,烧热后放入蒜末爆香,随后加入处理好的梧桐花翻炒几下,再加入韭菜段,快速翻炒均匀。最后撒上少许盐调味即可出锅啦!😋✨

这道菜不仅色香味俱全,而且富含多种维生素和矿物质,特别适合春季食用。快动手试试吧,让家人一起品尝这份来自春天的美味!🌱🌸

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