🌟7种自制沙拉汁的做法✨
发布时间：2025-03-18 10:28:09来源：网易
有没有觉得外面卖的沙拉酱热量太高？其实自己在家动手做沙拉汁不仅健康还超简单！今天给大家分享7种自制沙拉汁的做法，让你轻松搞定美味又低卡的沙拉🥗。
第一种是经典油醋汁，橄榄油+苹果醋+蜂蜜+黑胡椒，酸甜开胃。第二种日式酱汁，用酱油、味淋和姜末调制，清新爽口。第三种牛油果酱，牛油果泥混合酸奶，浓郁顺滑。第四种凯撒酱，蛋黄+柠檬汁+蒜蓉+芝士粉，风味独特。第五种酸奶黄瓜酱，酸奶搭配切碎的黄瓜丁，清淡解腻。第六种泰式甜辣酱，辣椒、糖、鱼露调制而成，酸甜微辣。最后一种芥末蜂蜜酱，芥末酱加蜂蜜搅拌均匀，口感丰富。
这些沙拉汁不仅能搭配蔬菜沙拉，还能蘸炸鸡翅或烤肉哦🍗。快试试吧，健康饮食从今天开始！🍴
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