🌟自制健康草莓奶昔🍓✨
发布时间：2025-03-18 16:44:39来源：网易
炎炎夏日，来一杯清爽健康的草莓奶昔再适合不过啦！不仅颜值爆表，还营养满满哦～今天就跟着我一起动手制作这款美味吧！🌸
首先准备好所需材料：新鲜草莓5颗、牛奶200ml、酸奶一小杯（约50g）、少量蜂蜜或代糖（根据个人口味调整）。如果喜欢冰凉口感，可以提前将草莓冷冻一下哦～❄️
步骤非常简单：
第一步，清洗草莓并去蒂，切成小块备用；
第二步，将切好的草莓、牛奶和酸奶放入搅拌机中；
第三步，加入适量蜂蜜调味，然后启动搅拌机，直到混合物顺滑无颗粒即可倒入杯中；
最后一步，可以在表面点缀几片草莓或者撒上一些燕麦片装饰，增加口感层次感～🍴
这杯自制草莓奶昔不仅低脂健康，还能补充维生素C，特别适合早餐或者下午茶时间享用。快试试看吧，让你的味蕾感受自然的甜蜜滋味～💖
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