🌿非常简单的淮山排骨汤的做法🍲
发布时间：2025-03-18 18:12:01来源：网易
今天给大家分享一款非常适合秋冬季节的养生汤品——淮山排骨汤！💖这款汤不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合全家人一起享用。无论是老人还是孩子，都能从中获得满满的健康能量。
首先，准备好新鲜的淮山（山药）一根、排骨500克，以及一些生姜片和红枣。食材的新鲜程度直接影响到汤的口感哦！💪将淮山去皮切块，记得戴上手套防止手痒；排骨洗净后焯水，去掉血沫，这样炖出来的汤才会清澈鲜美。
接着，把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1.5-2小时。期间可以适当加盐调味，但不要放太多，以免掩盖食材本身的鲜味。熬制过程中，浓郁的香味会慢慢弥漫整个厨房，让人垂涎欲滴呢～口水直流💦
最后，一锅香浓美味的淮山排骨汤就完成啦！这道汤具有健脾养胃、滋补身体的功效，尤其适合忙碌了一天的你，给自己和家人来上一碗暖暖的汤吧～💛
家常美食 健康养生 秋冬必备
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